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    首页 > 膳食 > 营养科普 > 果酒的营养价值高吗?果酒有什么好处?

    果酒的营养价值高吗?果酒有什么好处?

    大众健康网 2022-09-27 12:50 果酒营养好处

    果酒是利用新鲜水果为原料,在保存水果原有营养成分的情况下,利用自然发酵或人工添加酵母菌来分解糖分而制造出的具有保健、营养型酒。那么,果酒的营养价值有哪些呢?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

    本文目录

    1、果酒的营养价值

    2、果酒有什么好处

    3、果酒的适宜人群和禁忌人群

    果酒的营养价值

    果酒中含有水果中全部的营养成分,所以含有人体所需的多种营养物质,包括维生素,氨基酸以及锌、铁、钾等身体生长发育所必需的矿物质。有些人平时吃水果可能无法完全吸收水果中的养分,但是通过喝该种水果的果酒就可以非常好的吸收,非常利于人体进行消化和吸收。果酒中含有酒精,但是酒精的含量和普通的酒相比非常的低,最高也只有14度左右,所以说平时适当的饮用一些果酒对我们的健康是非常有好处的。

    果酒有什么好处

    果酒有利于调节情绪、保持身材 酒精含量低,有益健康。果酒里含有大量的多酚,可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用,此外,与其他酒类相比,果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。另外,果酒具有降压降脂、防止血管硬化、增强血管韧性、美白营养肌肤、延缓衰老、防癌抗癌、补血、促进免疫力等功效。

    果酒的适宜人群和禁忌人群

    适宜人群:果酒的营养十分丰富,具有促进食欲、美容养颜、舒筋活血等功效,对于一般人群均可食用,尤其适宜食欲不振、皮肤较差、血液淤阻等人群食用。

    禁忌人群:果酒的酒精含量虽然低,但依然有5—10度的酒精含量,对于饮酒过敏的人群则需要忌食,以免出现身体瘙痒、起红疹等过敏症状。另外酒精需通过肝脏代谢,患有肝病的人群也是不能喝果酒的。部分果酒中含糖量较高,对于糖尿病人也是不宜喝的。

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